![]() Термобелье для занятий спортомТермобелье для активного занятия спортом – такой же необходимый элемент, как спортивный инвентарь, к примеру. Оно отлича... |
![]() Обувь для занятия спортомОбувь для занятия спортом – немаловажный фактор, который может повлиять на качество тренировки и получаемое от нее удово... |
![]() Причины заболеваний и травм при занятиях спортомЗаболевания при занятиях спортом и травмы могут возникать в фитнес-клубе или спортзале по разным причинам. Как правило, ... |
Одним из самых распространенных напитков является зеленый чай. По статистике, его употребляет свыше 70% населения планеты. Конкуренцию этому напитку способен составить лишь только черный чай. Основной отличительной чертой черного чая от зеленого является способ обработки растительного материала. Чтобы получить в результате зеленый чай, листья нужно сначала скрутить, а затем спрессовать и высушить. Если к этому процессу добавить еще два этапа: завяливание и ферментацию – то получится черный чай. Белый, красный и желтый виды чая получаются путем варьирования степени глубины ферментации, так как на этом этапе некоторые вещества этого растения теряют свои свойства, а некоторые их изменяют.
Особенностью зеленого чая является тот факт, что лишенный стадии ферментации, напиток сохраняет абсолютно все полезные и необходимые организму человека химические вещества. При этом калорийность зеленого чая снижается до минимального уровня. Иными словами, зеленый чай - стройная фигура. Купить настоящий зеленый чай можно в специализированных магазинах.
В Китае еще несколько тысяч лет назад выяснили, что зеленый чай способен вылечить почти любой недуг. Так, было установлено, что таким способом легко человек вылечивается от простуды, кожных и желудочно-кишечных заболеваний. Также низкая калорийность способствует выведению токсинов из организма. Таким образом, похудеть и привести организм в порядок поможет именно зеленый чай - и стройная фигура обеспечена. Купить можно и различные другие виды зеленого чая: например, с добавлением жасмина или лимона.
Ученые выяснили, что наиболее полезными составляющими зеленого чая являются витамины, аминокислоты, катехины, пектины, сапонины, минеральные вещества и сахариды. Благодаря катехинам у напитка проявляется терпкий вкус. В зеленом чае их может содержаться до 12 видов в зависимости от вида чая. По сути, катехины – не что иное, как производные полифенолов, благодаря чему обладают полезными для человека свойствами. Этот фермент известен наиболее важными особенностями: кровоостанавливающие, бактерицидные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства этого напитка делают зеленый чай одним из самых полезных напитков.
Благодаря катехинам улучшается пищеварение, происходит крепление стенок сосудов кровеносной системы. Также это вещество благоприятствует выведению из организма тяжелых металлов, и ликвидируют избыток тромбоцитов. Катехинов в зеленом чае примерно в пятнадцать раз выше, чем в черном. Благодаря алкалоидам, содержащимся в зеленом чае, этот напиток способствует расширению кровеносных сосудов, устранению головной боли и снижению усталости. К таким алкалоидам относятся кофеин, теофиллин, адеин и теобромин. Из-за взаимодействия с катехинами, алкалоиды обладают более умеренным по сравнению с кофе возбуждающим эффектом.
В настоящее время набирает популярность чай "Стройная фигура", купить который можно в специализированных магазинах или заказать через интернет. Такой вид чая ориентирован на людей, заботящихся о своем внешнем виде и здоровье.
Читайте: |
---|
![]() Одежда для спортзала: как выбрать?В первую очередь, поговорим о материале спортивной одежды. Для спортивной одежды как это ни удивительно, действует правило: никакого хлопка - лиш... |
![]() Несколько советов о тренировках летомВесь год мы с нетерпением ждем лета, поскольку хорошая, теплая погода как нельзя лучше благоприятствует занятиям на свежем воздухе активными вида... |
![]() Коврик для занятия спортомЗанятия спортом на сегодняшний день считаются не только полезными для поддержания здоровья организма, но и вошли в моду. Подтянутая спортивная фи... |
![]() Индивидуальные занятия спортом: плюсы и минусыВсе реже посетители фитнес-клубов выбирают индивидуальные занятия спортом. Почему так складывается? Потому что возникают все больше новых группов... |
Упражнения для ног для девушек![]() В женщине должно быть прекрасно все. Это относится не только к формам, но и к содержанию. Например, если девушка об... |
Упражнения для рук и пальцев![]() Упражнения для правой руки для игры на гитаре, а также на развитие моторики пальцев полезны не только музыкантам. С... |
Женщины, посещающие спортзал, могут вернуть молодость![]() Исследование показало, что те, кому за 50, при условии регулярных занятий гимнастикой, плаванием или поездкам на велос... |
Фитнес для… лица!![]() Хотите выглядеть красиво – позаботьтесь о самом главном, о лице |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Каноны мужской красоты: идеальная фигураЛюди пытались выявить закономерности в соотношениях частей человеческого тела еще со времен Античности – выявить каноны ... |
![]() Составь свою собственную анаболическую тренировочную прЛарри Скотт Я постоянно ищу тренировочные идеи, способные привести к значительному прогрессу. Я не агитирую в пользу сте... |