![]() Сама себе инструкторСамый простой вид тренировок - ходьба в быстром темпе. Никаких дополнительных расходов, главное - удобная обувь и хорошая п... |
![]() Фитнес игрыЕсли говорить об идеальной фигуре, то любой может сказать, что все эти прелести даются человеку от природы: идеальная гру... |
![]() Три неудачные причины для занятий спортомУ всех разные причины заниматься спортом. Конечно, любая из существующих причина достойна, чтобы существовать, однако не... |
Международный фестиваль физкультуры и спорта «Наш выбор – здоровый образ жизни», входит в пятерку крупнейших фитнес-конвенций мира и, бесспорно, является самым грандиозным, масштабным и заметным событием в жизни российского фитнес-сообщества. То, что фестиваль относится к сливкам фитнеса, уже давно ни у кого не вызывает сомнений.
Из года в год в «Олимпийском» собираются истинные гурманы и профессионалы фитнеса. И каждый раз организаторы готовят сюрпризы. Удивлять получается! Так, в прошлом году собралось рекордное количество участников - 17 000 человек!
Совсем скоро Москву накроет свежая волна фитнеса. С 20 по 24 мая 2009 года в «Олимпийском» пройдёт 15-й Юбилейный фестиваль.
В честь юбилея готовится насыщенная новинками программа с участием именитых гостей. Стив Тарретт, Брент Дарден, Билл МакБрайд - вот имена лишь немногих спикеров, которых бесспорно можно отнести к мировым фитнес-гуру в области управления и консалтинга. А, как всегда, яркие и зажигательные мастер-классы вместе с ведущими иностранными и отечественными презентерами поднимут настроение и подарят незабываемые минуты драйва.
Читайте: |
---|
![]() Упругий прессЛюбая женщина может добиться плоского живота и упругого пресса. Для этого требуется всего лишь время и упорство. Самый простой способ — занятия с... |
![]() Фитнес во время беременностиБеременность – это особенный и, безусловно, очень счастливый период в жизни женщины. Но большинство представительниц прекрасной половины человечест... |
![]() Малыш, ты меня слышишь?Наверняка, вы уже задумались о том, что же происходит с малышом во время занятий. Женский журнал JustLady ответит и на этот вопрос. При погружении ж... |
![]() Частота тренировокПредставьте себе, что вы каждый день ходите в тесной обуви. Через некоторое время на ногах образуются мозоли, а затем, если вы не дадите ногам отдых... |
Фитнес - для души!![]() Итак, ты решительно направилась в фитнес-центр. Решительность - хорошо, но чтобы эффективно тренировать тело, нужно в... |
Как убрать жир с рук?![]() Убрать жир с рук упражнениями может каждый желающий, особенно это касается девушек, для которых жир на руках – наст... |
Спортзал на дому: боди-бар![]() С помощью гимнастической палки (боди-бара) можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию ... |
Стрип-дэнс![]() Стрип-дэнс - это не только эротический танец, это маленький спектакль, искусство преподнести себя и красиво раздеться.... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() БодибилдингПочему люди ходят в спортзал? Каждый ставит перед собой разные цели: кто-то хочет подтянуть фигуру, чтобы нравиться противо... |
![]() Спортивная наука36 лет назад, когда я только начал заниматься тренингом с отягощениями, единственной причиной, которая могла заставить жен... |