News image

Плоский живот после родов

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который...

News image

Фитнес для беременных

Беременность и роды – важный этап в жизни каждой женщины. И можно много говорить о том, как это здорово, красиво и приятно....

News image

Беременность - не повод для отказа от физических упражн

Активные занятия спортом укрепляют тело и закаляют дух любого человека, включая женщин в положении. Вместо того чтобы сидет...

You are here:   Главная - Идеальная фигура - Идеальные параметры женской фигуры


Идеальные параметры женской фигуры

В сети все чаще встречаются фотографии женской фигуры с идеальными параметрами, что и говорить о глянцевых журналах и красивых кинофильмах. Поэтому неудивительно, что женщины по всей стране рано или поздно приходят к желанию сбросить лишние килограммы и с помощью специальных диет и упражнений достичь тех параметров, которые считаются идеальными. А в их определении часто помогает калькулятор для расчета идеальных параметров женской фигуры. И пускай большинство расчетов получают в итоге параметры не 90-60-90, но в целом они недалеки от этих цифр.

Но что самое страшное, в последние годы стали популярны еще более худенькие девушки с фигурами, больше похожими на подростковые мальчишеские. Так или иначе, любая женщина, утверждающая, что не хочет иметь такие параметры, худея, именно к ним и стремиться. Так как на обложках глянца – модели с такими параметрами, а в сериалах или каталогах одежды – и подавно. Поэтому мозг уже подсознательно запоминает их и стремиться именно к ним, а не просто сбросить пару лишних килограммов.

Как только женщина, желающая иметь схожие параметры, понимает, что во многом им не соответствует, у нее тут же начинаются приступы депрессии и хандры. Но многие из таких женщин недолго переживают этот кризисный момент, а тут же начинают действовать, стремясь к заветным параметрам. Но откуда они взялись? Оказывается идеальные параметры для фигуры женщины высчитываются по следующей схеме: вес женщины должен соответствовать ее росту, из которого отняли сто сантиметров и десять процентов. Но получается, что при росте в 180 сантиметров идеальная женщина должна весить всего-навсего 62 килограмма.

Такая фантастическая цифра – и есть идеал, которому мало кто может соответствовать, так как для обычных девушек со стандартным телосложением это может грозить истощением организма. Все дело в том, что такие параметры вошли в моду, когда стало сильно развиваться телевидение. Во время съемок на камеру девушки и женщины выглядят гораздо полнее, чем есть на самом деле, поэтому для того, чтобы как-то выйти из положения, снимать стали довольно худеньких моделей. Таким образом, в итоге они выглядят вполне привлекательно, хотя в жизни являются еще более тощими. Зрителям, естественно, этот эффект не заметен, поэтому и были придуманы те самые заоблачные параметры.

На самом же деле, для того, чтобы рассчитать правильный вес и объемы тела, необходимо учитывать множество факторов. К ним относятся не только рост женщины, но и обхват ее запястья, коренастое или астеническое телосложение, возраст, состояние здоровья и многое другое. Поэтому мало кому подходят стандартные калькуляторы параметров женской фигуры, которые просто вычитают из роста число сто с десятью процентами. Для того, чтобы узнать свою идеальную форму, необходимо обратиться к диетологу. Этот специалист определит те параметры, в пределах которых ваше тело будет наиболее гармонично и здорово выглядеть. И не обязательно, что они будут соответствовать тем самым пресловутым 90-60-90.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Плавание

Занятия плаванием во время беременности очень важны и имеют много преимущуств. Прежде всего, вода может оказывать успокаивающее действие. Вес тела в...

News image

Несколько ошибок при тренировке пресса

Зачастую именно с пресса начинаются наши спортивные подвиги, поскольку нередко пресс является наибольшей проблемой, как начинающих, так и уже дос...

News image

Йога для беременных: директивы для мамы и ребенка

Йога для беременных — упражнения, которыми можно заниматься в течение практически всего срока беременности. Исключение составляют последние пара нед...

News image

Краткое пособие фитнесу во время беременности

Почему важно заниматься спортом во время беременности? Какая нагрузка рекомендована, а какой нужно избегать? Что нужно кушать и в каком количе...

Для женщин:

Эффективные упражнения для рук

News image

Как часто девушки и женщины пытаются похудеть с помощью различных диет, а конкуренцию в этом им составляют и мужчин...

Восточные единоборства для женщин: бодрость духа, грация и п

News image

Статистика, которая, как известно, является наукой, знающей все и обо всем, сообщает, что в настоящее время в мире сущ...

Спортзал на дому: боди-бар

News image

С помощью гимнастической палки (боди-бара) можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию ...

Вумбилдинг – интимная тайна

News image

Вумбилдинг - это специальная методика развития интимных мышц. В результате тренировок женщина чувствует себя увереннее...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Тренируйтесь, но будьте благоразумны

Регулярные занятия спортом требуют времени и дисциплины. Мужчины, привыкшие к этому еще в школе, легко продолжают их даж...

News image

Принципы набора мышечной массы

получение большего количества калорий по сравнению с их расходом; крепкий и здоровый сон как минимум 8 часов; принятие пи...