News image

Аквааэробика для беременных

Организм беременной женщины работает за двоих, поэтому очень болезненно и резко реагирует на недостаток движений:от ухудшен...

News image

Фитнес для беременных

Давно прошли те времена, когда ожидание ребенка приравнивалось к серьезному недугу, обрекавшему будущих мамаш чуть ли не на...

News image

Аквааэробика в ванной – это возможно

Наверняка вы уже знаете, что занятия в воде приносят массу пользы организму. Они помогают похудеть и совершенно безопасны д...

You are here:   Главная - Идеальная фигура - Идеальные параметры женской фигуры


Идеальные параметры женской фигуры

В сети все чаще встречаются фотографии женской фигуры с идеальными параметрами, что и говорить о глянцевых журналах и красивых кинофильмах. Поэтому неудивительно, что женщины по всей стране рано или поздно приходят к желанию сбросить лишние килограммы и с помощью специальных диет и упражнений достичь тех параметров, которые считаются идеальными. А в их определении часто помогает калькулятор для расчета идеальных параметров женской фигуры. И пускай большинство расчетов получают в итоге параметры не 90-60-90, но в целом они недалеки от этих цифр.

Но что самое страшное, в последние годы стали популярны еще более худенькие девушки с фигурами, больше похожими на подростковые мальчишеские. Так или иначе, любая женщина, утверждающая, что не хочет иметь такие параметры, худея, именно к ним и стремиться. Так как на обложках глянца – модели с такими параметрами, а в сериалах или каталогах одежды – и подавно. Поэтому мозг уже подсознательно запоминает их и стремиться именно к ним, а не просто сбросить пару лишних килограммов.

Как только женщина, желающая иметь схожие параметры, понимает, что во многом им не соответствует, у нее тут же начинаются приступы депрессии и хандры. Но многие из таких женщин недолго переживают этот кризисный момент, а тут же начинают действовать, стремясь к заветным параметрам. Но откуда они взялись? Оказывается идеальные параметры для фигуры женщины высчитываются по следующей схеме: вес женщины должен соответствовать ее росту, из которого отняли сто сантиметров и десять процентов. Но получается, что при росте в 180 сантиметров идеальная женщина должна весить всего-навсего 62 килограмма.

Такая фантастическая цифра – и есть идеал, которому мало кто может соответствовать, так как для обычных девушек со стандартным телосложением это может грозить истощением организма. Все дело в том, что такие параметры вошли в моду, когда стало сильно развиваться телевидение. Во время съемок на камеру девушки и женщины выглядят гораздо полнее, чем есть на самом деле, поэтому для того, чтобы как-то выйти из положения, снимать стали довольно худеньких моделей. Таким образом, в итоге они выглядят вполне привлекательно, хотя в жизни являются еще более тощими. Зрителям, естественно, этот эффект не заметен, поэтому и были придуманы те самые заоблачные параметры.

На самом же деле, для того, чтобы рассчитать правильный вес и объемы тела, необходимо учитывать множество факторов. К ним относятся не только рост женщины, но и обхват ее запястья, коренастое или астеническое телосложение, возраст, состояние здоровья и многое другое. Поэтому мало кому подходят стандартные калькуляторы параметров женской фигуры, которые просто вычитают из роста число сто с десятью процентами. Для того, чтобы узнать свою идеальную форму, необходимо обратиться к диетологу. Этот специалист определит те параметры, в пределах которых ваше тело будет наиболее гармонично и здорово выглядеть. И не обязательно, что они будут соответствовать тем самым пресловутым 90-60-90.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Время для занятий спортом

Ежемесячно женщины сталкиваются с сильными болями во время менструации. Этот период каждая дама переносит по-разному и справляется с очередным об...

News image

Способности человеческого организма

Жизнь человека зависит от поступления в его организм пищи, воды и воздуха. И от способов и качества получения этих составляющих напрямую зависит здо...

News image

Программа для занятия спортом

Абсолютна любая женщина, грезит о стройной фигуре. Занятия в тренажерном зале, походы на аэробику не помогут добиться существенного результата, е...

News image

Правила занятия спортом

Шикарная фигура – мечта, наверное, каждого человека. Но дабы мечты не оставались мечтами, необходима кропотливая работа над своим телом. Часы тре...

Для женщин:

Фитнес в жизни женщины

News image

К современной женщине жизнь предъявляет особые требования. Женщина должна одновременно быть и хорошей хозяйкой, и заб...

Танец живота

News image

Экзотический и изящный вид восточного фитнеса. В давние времена на Востоке танец живота появился как ритуальный танец ...

Упражнения для ног для девушек

News image

В женщине должно быть прекрасно все. Это относится не только к формам, но и к содержанию. Например, если девушка об...

Упражнения для похудения рук женщинам

News image

Упражнения для похудения рук женщинам необходимы даже в молодости, так как задняя поверхность рук – самое излюбленн...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Свободные отягощения или тренажеры?

Вы можете задать вопрос: что предпочтительнее - свободные грузы (гантели, гири, штанга и т.п.) или тренажеры? Самый простой...

News image

Насколько эффективен спорт по выходным?

Ваша рабочая неделя до предела заполнена делами — вы мчитесь на работу, забираете детей после школы, забегаете в супермарке...